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Häufig gestellte Fragen

Im Erstgespräch geht es darum, Ihre Situation zu verstehen und gemeinsam zu klären, ob und in welcher Form Unterstützung sinnvoll ist. Je nach Alter spreche ich zunächst mit den Eltern und beziehe dann das Kind oder den Jugendlichen mit ein. Wir schauen auf die aktuellen Belastungen, bisherige Entwicklungen und erste Ziele. Sie bekommen eine ehrliche Einschätzung und Klarheit darüber, wie die nächsten Schritte aussehen können.

Nein. Für einen Termin in meiner Praxis benötigen Sie keine Überweisung. Sie können sich direkt an mich wenden. In manchen Fällen kann eine zusätzliche ärztliche Abklärung sinnvoll sein, sie ist aber keine Voraussetzung für den Einstieg.

Wenn Sie unsicher sind, reicht zunächst eine kurze Anfrage mit ein paar Stichpunkten. Danach erhalten Sie eine erste Einschätzung, ob eine psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll sein könnte und wie ein nächster Schritt aussehen kann. Mir ist wichtig, nicht einfach „Therapie anzubieten“, sondern Ihnen zunächst eine klare Orientierung zu geben.

In vielen Fällen ja. Ob die Kosten vollständig oder teilweise übernommen werden, hängt von Ihrem individuellen Tarif ab. Bei Bedarf unterstütze ich Sie mit den notwendigen Unterlagen. Sinnvoll ist, vorab zu klären, wie viele Sitzungen übernommen werden und ob eine Genehmigung erforderlich ist.

Die Kostenerstattung kann gesetzlich Versicherten ermöglichen, in einer Privatpraxis behandelt zu werden, wenn im Kassensystem kein zeitnaher Therapieplatz verfügbar ist. Dafür müssen in der Regel mehrere erfolglose Anfragen bei kassenzugelassenen Praxen nachgewiesen werden. Ich unterstütze Sie dabei mit den notwendigen Informationen und Unterlagen. Der Prozess braucht etwas Eigeninitiative, kann aber sehr sinnvoll sein, wenn schnelle Hilfe benötigt wird.

Eine direkte Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist in meiner Praxis nicht möglich. Unter bestimmten Voraussetzungen kann aber eine Behandlung über die Kostenerstattung erfolgen. Die wichtigsten Schritte dazu finden Sie unter Ablauf und Kosten.

Das hängt vom Anliegen, vom Leidensdruck und von den Zielen ab. Häufig bewegt sich die Dauer zwischen einigen Monaten und etwa einem Jahr. Gleichzeitig wird regelmäßig überprüft, ob die Therapie noch sinnvoll ist und was der nächste hilfreiche Schritt ist. Ziel ist immer eine spürbare Verbesserung im Alltag.

Ich arbeite altersgerecht. Bei Kindern eher spielerisch und über kindgerechte Zugänge, bei Jugendlichen stärker im Gespräch. Inhaltlich geht es um konkrete Situationen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster. Ziel ist nicht nur, Dinge zu besprechen, sondern Veränderungen im Alltag möglich zu machen. Eltern werden regelmäßig mit einbezogen, damit Fortschritte auch außerhalb der Sitzungen stabil bleiben.

In ausgewählten Fällen ja. Der Schwerpunkt liegt auf persönlichen Terminen in der Praxis, weil gerade bei Kindern der direkte Kontakt oft besonders wichtig ist. Wenn es fachlich sinnvoll ist, kann eine Sitzung ergänzend online stattfinden, etwa aus organisatorischen Gründen oder in besonderen Situationen.

Eltern spielen eine wichtige Rolle. Deshalb finden regelmäßig Elterngespräche statt, in denen wir gemeinsam schauen, was im Alltag hilfreich ist. Sie erhalten konkrete Anregungen, wie Sie Ihr Kind unterstützen können, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen. Nachhaltige Veränderung entsteht meist nicht nur in der Sitzung, sondern auch durch das, was zu Hause möglich wird.

Eine psychotherapeutische Begleitung kann schon im frühen Kindesalter sinnvoll sein, wenn Belastungen oder Auffälligkeiten deutlich werden. Entscheidend ist nicht nur das Alter, sondern die Frage, wie stark der Alltag beeinträchtigt ist. Ich begleite Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre.

Am besten einfach, ehrlich und ohne unnötige Schwere. Hilfreich ist zum Beispiel: „Da ist jemand, der dich unterstützt, wenn gerade etwas schwierig ist.“ Wichtig ist, keine Angst zu machen und Therapie nicht als Strafe darzustellen. Vor dem ersten Termin erhalten Sie auf Wunsch auch Hinweise, wie Sie dieses Gespräch vorbereiten können.

In der Verhaltenstherapie geht es darum, belastende Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und gezielt zu verändern. Ich arbeite dabei vor allem mit klassischer Verhaltenstherapie und ergänze – je nach Anliegen – mit traumafokussierten Ansätzen, DBT-Bausteinen und hypnotherapeutischen Methoden. Ziel ist immer eine Veränderung, die im Alltag spürbar wird.

Ein wesentlicher Vorteil ist oft die zeitnahe Unterstützung. Gerade bei akuten Belastungen sind lange Wartezeiten schwierig. Dazu kommen mehr Flexibilität im Ablauf und eine engere, individuellere Begleitung. Ob das der richtige Rahmen ist, hängt natürlich immer von Ihrer Situation ab.

Mir ist eine klare, ehrliche und strukturierte Arbeitsweise wichtig. Ich verbinde evidenzbasierte Methoden mit einem persönlichen, verständlichen Zugang. Es geht nicht um Standardlösungen, sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was in Ihrer Situation wirklich hilfreich ist.