Kompakt
580 €
- 4 Sitzungen à 50 Minuten (145 €/Sitzung)
- Vor Ort oder Video
- Belastungs- & Ressourcen-Check
Energie & Belastungsgrenzen klären
Stress- & Burnout-Prävention
Für Berufstätige und Eltern mit hoher Dauerbelastung – präventiv, bevor sich eine behandlungsbedürftige Erschöpfung entwickelt.
Worum es geht
Belastungsprofil verstehen, Regulationsstrategien aufbauen, Strukturen im Alltag anpassen – konkret und alltagsnah.
Drei Pakete – wählen Sie, was passt
Die mittlere Variante ist für die meisten Anliegen das passende Maß.
Begleitung
1.280 €
- 8 Sitzungen à 50 Minuten (160 €/Sitzung)
- Arbeit an Regulation, Grenzen, Erholung
- E-Mail-Rückfragen zwischen den Terminen
Intensiv
1.800 €
- 12 Sitzungen à 50 Minuten (150 €/Sitzung)
- Bester Preis pro Sitzung
- Längere Begleitung über mehrere Monate
- Priorisierte Termine
Alle Pakete sind innerhalb von 6 Monaten einlösbar · Standard-Sitzungsdauer 50 Minuten (Führungs- und Paarcoaching abweichend) · je mehr Sitzungen, desto günstiger pro Sitzung · Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt sie bei klinischem Bedarf nicht.
Hinweis: Bei bereits manifester Erschöpfungsdepression oder Burnout-Erkrankung ist eine Psychotherapie indiziert – ich berate Sie zur passenden Form.
Paket „Stress- & Burnout-Prävention" anfragen
Wählen Sie die passende Paketstufe – Kompakt, Begleitung oder Intensiv – und schreiben Sie mir, was Sie beschäftigt. Ich melde mich persönlich zurück. Ein kurzes Vorgespräch zur Klärung gehört dazu, wenn Sie es wünschen.
- · Coaching-Schwerpunkt: Stress- & Burnout-Prävention
- · Wählbare Paketstufen: Kompakt · Begleitung · Intensiv
- · Sitzungen à 50 Minuten – vor Ort oder per Video
- · Festpreise, keine Diagnose, keine versteckten Kosten